Malos Hábitos

Cuán acostumbrados estamos a volver a cometer los mismos errores una y otra vez. Pasar por los mismos procesos como máquinas autómatas por qué? Bajo el rótulo de "No puedo", "que dirán", "quiero pertenecer", "como me gustaría".
A veces por sentirnos de menos o por "pertenecer a un grupo social" fumamos, bebemos, nos drogamos, buscando como compañero o compañera lo que no es para nosotros. Todos los que hayan fumado por primera vez saben que la primera sensación es desagradable, lo mismo que cuando estamos saliendo con alguien y no la queremos, por qué seguimos?. Se convierte en adicción, en necesidad?. De qué? De no sentirnos tan solos? Si al estar mal con nosotros ya estamos mal con el resto. Soy tímido, y qué?
Malos hábitos que se adquieren para poder soportar la rapidez con que giran nuestros mundos, los personales y los interpersonales. Si supiéramos que nada es más fácil lo hace más difícil pensarlo tanto! Si estamos seguros que nos va a hacer sentir bien! Es tomar la primera decisión. Esa decisión no debe ser un imposible (a veces la mente engaña porque está acostumbrada al mal habito), una decisión pequeña, fácil de realizar, si fumas y está afectando tu salud tira el que comenzaste en este momento. Si ya satisfaciste tu apetito no necesitas comer más retira el plato o mastica más los alimentos para no comer demás y sentirte esbelta y bella. Pequeños gestos que dan el comienzo a grandes actos…
A sonrisas ENORMES por ser UNO y no pensar tanto en el que dirán.
En que te acepten como sos respetando a los demás y haciéndote respetar.
Amando y siendo amado.
Cuidándote.